Версия для слабовидящих

Контакты

Администрация города
Редакция СМИ

по техническим вопросам,
связанным с работой сайта

Информация

Возрастное ограничение: 6+

Для прочтения прикрепленных файлов (*.pdf) можно использовать бесплатную программу Adobe Reader (~156МБ) или ее аналоги

Для извлечения прикрепленных файлов из архива (*.zip) можно использовать бесплатную программу 7-zip (~1.5 МБ) или ее аналоги

Для просмотра прикрепленных файлов (*.doc, *.xls, *.ppt, *.docx, *.xlsx, *.pptx) можно использовать бесплатную программу OpenOffice (~130 МБ) или ее аналоги

Статистика

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Тренерский состав МКУ «ЦЕНТР СПОРТА МО «Город Ивангород»

 

Тренер по адаптивной физической культуре Дополнительная информация Расписание занятий

  Абалмасова Римма Николаевна

Тренер высшей категории 

Проведение лечебной физкультуры  оказывает общеукрепляющее,

оздоравливающее действие,  помогает увеличить сопротивляемость

организма бактериальной и вирусной инфекции,  закалить и укрепить

организм, правильно сформировать  опорно-двигательную систему.

Привычка регулярных занятий гимнастикой  прекрасно организует,

дисциплинирует любого человека, приучает ценить время,  дает

необыкновенную радость управления телом,  возможность забыть

о болевых ощущениях, стать привлекательнее и моложе. 

Пн:10.30-12.00
Вт: 11.00-13.00 СХ*
Ср: 10.30-12.00
Чт: 11.00-13.00 СХ*
Пт: 10.30-12.00

БЕСПЛАТНО
ФОК
ул.Матросова д.4

*СХ – скандинавская ходьба

 

Тренер по Футболу Дополнительная информация Расписание занятий

  Бородин Андрей Васильевич

Тренер высшей категории

Футбол - как и любой вид спорта, а, точнее, спортивная игра - полезен.

У тех, кто играет в футбол с детства, крепкая костная ткань и хорошее

телосложение — рельефная мускулатура у мужчин и грация у женщин.

С точки зрения истинных ценителей игры, футбол для детей вполне

заменяет целый комплекс упражнений, ведь разнообразие движений

положительно воздействует на все группы мышц. Организм всегда в тонусе.

Приглашаем Юношей
Пн: 17.30-19.00
Вт: 18.30-20.00
Ср: 18.00-19.30
Чт: 18.30-20.00
Пт: 17.30-18.30

БЕСПЛАТНО
ФОК
ул.Матросова д.4
 

 

Тренер по Футболу Дополнительная информация Расписание занятий

Сушко Дмитрий Николаевич

Польза от занятий футболом:
•формируется отменная координация движений и реакция;
•неправильный холестерин организм покидает;
•у детей, действительно увлекающихся футболом, развивается выносливость

и сила;
•Улучшается иммунитет;
•Для развития личности: футбол — игра командная,

и соответственно, положительно влияет  на умение работать в команде,

но при этом стараться быть одним из лучших она влияет положительно.

Приглашаем Юношей

Пн: 16.00-17.30
Вт: 16.00-17.30
Чт: 16.00-17.30
Пт: 16.00-17.30

БЕСПЛАТНО
ФОК
ул.Матросова д.4

 

Тренер по Футболу, настольному теннису Дополнительная информация Расписание занятий

Пурышева Александра Павловна Мастер спорта по мини-футболу, футзалу 

ФутболБольшинство тренеров сходятся во мнении, что начинать заниматься футболом

ребенку лучше в 6-7 лет. Это самый оптимальный возраст, когда юный футболист сможет осмысленно выполнять задания тренера, и будет быстрее осваивать технику ведения игры.
Центр спорта приглашает на тренировки и малышей 4-5-летнего возраста. Правда, в таком возрасте, мечта стать футболистом скорее возникнет не у ребенка, а у его папы или мамы, однако в любом случае умеренные и грамотные тренировки поспособствуют развитию у малыша координации, реакции, ловкости и мышления.

 

Теннис, пинг-понг:По мнению экспертов, польза тенниса, пинг-понга неоценима, он как нельзя лучше подходит для школьников младших классов. Как и большой теннис для детей, этот спорт развивает внимательность, быстроту реакции и мышления, способствует укреплению зрения и опорно-двигательного аппарата

Футбол
Приглашаем Юношей
Вт: 17.30-18.30
Чт: 17.30-18.30
БЕСПЛАТНО
ФОК
ул.Матросова д.4

Теннис, пинг-понг:
Приглашаем девочек и  мальчиков

Пн:14.00-16.00

Вт: 14.00-16.00

Ср: 14.00-17.30

Чт: 14.00-16.00

Пт: 14.00-16.00

 

БЕСПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

Тренер по Футболу Дополнительная информация Расписание занятий

Гронская Лилия Дмитриевна Мастер спорта по мини-футболу

Кому подойдет этот вид спорта: 
- активным и непоседливым, тем, кто ни минуты не стоит на месте. Именно на таких детей тренер обратит внимание в первую очередь;
- атлетически сложенным. Конституция некоторых детей от рождения говорит о том, что им будет легко заниматься спортом. И это безусловный плюс в футболе;
- ловким, с хорошей координацией движений. Эти качества важны для юных футболистов;
- тем, кто любит игру. Можно не иметь от рождения всех вышеперечисленных качеств, но стремление стать футболистом станет огромным стимулом к победам.


 

Приглашаем Юношей
Вт: 17.30-18.30
Чт: 17.30-18.30
БЕСПЛАТНО
ФОК
ул.Матросова д.4

 

Тренер по оздоровительной аэробике, хореограф Дополнительная информация Расписание занятий

Стеканова Наталья Владимировна

Хореография - это основа практически всех танцев. Очень часто ведутся споры о ее значении в развитии ребенка и его навыков. Польза хореографии, безусловно, колоссальна. Обучившись ей, ребенок с легкостью сможет начать осваивать любые выбранные танцевальные направления.
Дети с радостью занимаются танцами. Хорошая музыка, возможность выплеснуть свою энергию в движениях, одежда для танцев, общение со сверстниками - все это привлекает внимание ребенка и дарит ему позитивные эмоции, тем самым благотворно влияя на его психическое развитие.


 

Приглашаем девушек до 18 лет на оздоровительную аэробику:

Вт: 18.00-19.00

Чт: 18.00-19.00

БЕСПЛАТНО

_________________

на хореографию:

Вт: 19.00-20.00

Чт: 19.00-20.00

Пт: 19.30-20.30

БЕСПЛАТНО ФОК

ул.Матросова д.4

 

Тренер по аквафитнесу Дополнительная информация Расписание занятий

Бородич Ольга Игоревна 

Аквааэробика – это спорт для женщин и мужчин любого возраста, вплоть до 70 лет. Умение плавать не требуется. Тренировки в воде – идеальны для людей с низким уровнем физической подготовки. Человеку с излишним весом физически сложно выполнять упражнения. В воде вес тела не ощущается. Поэтому аквааэробикой заниматься легко. Во время занятий нет ощущения жара, перегрева, вода охлаждает и создает комфорт. Потеря веса наблюдается при занятиях 3 раза в неделю, а также при выходе на аэробные нагрузки, когда пульс повышается более 120 ударов в минуту. За счет того, что вода поддерживает тело, существенно снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Более того, в воде подвижность суставов улучшается. Акватренировки подходят для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и для пожилых. За счет массажного воздействия воды после тренировки мышцы не болят, как это бывает у новичков, пришедших в обычный фитнес зал.

Приглашаем девушек

Фитнес

Пн:19.00-20.00

20.00-21.00

Ср: 19.00-20.00

20.00-21.00

Пт: 19.00-20.00

20.00-21.00

ПЛАТНО

АКВАФИТНЕС

Пн: 10.30-11.30

Вт: 19.00-20.15

ЧТ: 19.30-20.30

Сб: 19.00-20.00

ПЛАТНО

БАССЕЙН ул.Матросова д.6

 

Тренер по гандболу Дополнительная информация Расписание занятий

Голубева Галина Петровна Мастер спорта международного класса 

Гандбол считается одним из лучших видов спорта для гармоничного физического развития ребёнка. В отличие от футбола тут развивается мускулатура не только ног, но и рук. Кроме того, значительно повышается выносливость к физическим нагрузкам, быстрота мышления и логика. Чтобы передать мяч, следует хорошо подумать и принять наиболее верное решение. Гандбол развивает сердечную систему, улучшает координацию движений. А объем легких у гандболистов почти такой же, как у пловцов!

Приглашаем девочек 2008-2014 годов рождения

Пн: 19.00-20.00

Ср: 16.00-18.00

Пт: 18.30-20.00

Сб: 12.00-14.00

Вс: 12.00-14.30

 

БЕСПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

 

Тренер по волейболу Дополнительная информация Расписание занятий

Черленок Александр  Дмитриевич Тренерский стаж  23 года 

Волейбол относится к «поздним» видам спорта — набор в группы для мальчиков и девочек, как правило, идет с 8-10 лет. Несмотря на то что играть можно начинать в любой физической форме, желательно до этого возраста обеспечить ребенку предварительную подготовку. Это может быть как общая физическая подготовка (ОФП), так и любой вид спорта, а для укрепления спины хорошо подойдет плавание.

Кроме того, не закрыт путь в волейбол для детей и более старшего возраста: начать можно и в 15 лет. Если у ребенка хорошие исходные данные, есть предварительная физическая подготовка и, конечно, талант, стать профессиональным игроком можно, даже начав тренировки в средней школе

Приглашаем девочек и мальчиков

 

Пн: 20.00-22.00 (взрослые)

Ср: 19.30-20.30 (ДЕТИ)

19.30-20.30 (взрослые)

Сб: 14.00-20.00 (ДЕТИ)

Вс: 14.30-18.00 (ДЕТИ)

 

БЕСПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

 

Тренер по боксу Дополнительная информация Расписание занятий

Работинский Петр Валентинович

Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.

Приглашаем юношей

 

Пн:18.00-21.00

Вт: 18.00-21.00

Ср: 18.00-21.00

Чт: 18.00-21.00

Пт:  18.00-21.00

БЕСПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

Тренер по эстетической гимнастике Дополнительная информация Расписание занятий

Розыченкова Юлия Валентиновна Тренер высшей категории

Эстетическая гимнастика включает в себя художественную гимнастику, акробатические элементы и хореографию. Она отличается своей чувственностью и нежностью, ведь в ней говорит тело. Движения, которые выполняются в эстетической гимнастике, способны передать без слов чувство и характер выступления.

Приглашаем девочек

в сентябре 2021

 с 4-х лет и старше

 

Пн:14.00-19.00

Вт: 14.00-19.00

Ср: 14.00-19.00

Чт: 14.00-19.00

Пт: 14.00-19.00

 

БЕСПЛАТНО

Зал (бассейн)

ул.Матросова д.6

 

Тренер по фитнесу Дополнительная информация Расписание занятий

Караулова Ангелина Московская академия фитнес и бодибилдинга

Калланетика — это система тренировок, основанная на статических позах. 
Занятия по калланетике проходят в спокойном ритме , позволяют сосредоточиться на работе мышц, улучшая гибкость и растяжку .
Система упражнений приводят в порядок метаболизм.
Регулярные занятия помогают не только похудеть и подтянуть тело, но и улучшить осанку, убрать боль в позвоночнике и суставах.
Благодаря мягкому воздействию на организм, отсутствию ударных нагрузок и сильного напряжения, калланетика подходит людям:

· с низким уровнем физической подготовки;

· с большим лишним весом;

· в пожилом возрасте.

Упражнения легко можно изменить под любой уровень подготовки: использовать упрощённые позы, а время их удержания регулировать в зависимости от своих возможностей.

Приглашаем девушек

 

Вт: 20.00-21.00

Сб: 11.00-12.00

12.00-13.00

 

ПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

 

Тренер по футболу Дополнительная информация Расписание занятий

Зурабашвили Гия Гайозович

КМС футболу

Футбол по праву считается самым зрелищным и популярным видом спорта в мире. В него играют как профессиональные, так и любительские, детские, юношеские команды.

Это прекрасная возможность для людей любого возраста вести здоровый образ жизни, бороться с ожирением и рядом заболеваний, воспитывать в себе дух коллективизма и быть всегда настроенным на победу.

Приглашаем на занятия

 

Вт: 20.00-22.00

Чт: 20.00-22.00

Пт: 20.00-22.00

Сб: 20.00-22.00

Вс: 20.00-22.00

 

БЕСПЛАТНО

ФОК

ул.Матросова д.4

 

 

Тренер по плаванию Дополнительная информация Расписание занятий

Тяпкина Юлия Игоревна Мастер спорта Тренерский стаж 3 года

Плавание показано детям с нарушениями осанки и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Оно хорошо сказывается на координации движений, развивает моторику и способствует гармоничному физическому развитию. Занятия плаваньем в бассейне для детей можно разделить на оздоровительные и спортивные. Даже если вы записали ребенка в секцию, первый год он будет заниматься оздоровительным плаваньем. Это необходимо для наращивания мышечной массы, ознакомления с техникой и адаптации организма к частому пребыванию в воде.

Приглашаем детей с 5 лет

предварительная запись!!!

 

по расписанию

 

ПЛАТНО

 

БАССЕЙН

ул.Матросова д.6

 

Тренер по плаванию Дополнительная информация Расписание занятий

Усов Юрий Васильевич КМС по плаванию Чемпион России по баттерфляю

Плавание показано детям с нарушениями осанки и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Оно хорошо сказывается на координации движений, развивает моторику и способствует гармоничному физическому развитию. Занятия плаваньем в бассейне для детей можно разделить на оздоровительные и спортивные. Даже если вы записали ребенка в секцию, первый год он будет заниматься оздоровительным плаваньем. Это необходимо для наращивания мышечной массы, ознакомления с техникой и адаптации организма к частому пребыванию в воде.

Приглашаем детей с 5 лет

предварительная запись!!!

 

по расписанию

 

ПЛАТНО

 

БАССЕЙН

ул.Матросова д.6

 

Тренер по плаванию Дополнительная информация Расписание занятий

Богданов Николай  Юрьевич Мастер спорта по плаванию Тренерский стаж более 20 лет 10 лет тренер по водному поло

Плавание показано детям с нарушениями осанки и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Оно хорошо сказывается на координации движений, развивает моторику и способствует гармоничному физическому развитию. Занятия плаваньем в бассейне для детей можно разделить на оздоровительные и спортивные. Даже если вы записали ребенка в секцию, первый год он будет заниматься оздоровительным плаваньем. Это необходимо для наращивания мышечной массы, ознакомления с техникой и адаптации организма к частому пребыванию в воде.

Приглашаем детей с 5 лет

предварительная запись!!!

 

по расписанию

 

ПЛАТНО

 

БАССЕЙН

ул.Матросова д.6

 

Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!